玄武区香铺营社区开展健康讲堂 为辖区老人献上新年大礼

冬季是感冒咳嗽多发季节，天气反复无常、室内外的温差变化、人群抵抗力降低，都容易引发着凉感冒，为增强养生保健意识，提升老年人冬季常见病、多发病的防治水平，普及中医药知识，12月24日下午，新街口街道香铺营社区居民学校举办健康讲堂，邀请玄武医院中医科副主任医师贾主任为辖区老人开展伤风感冒中医防治主题讲座，活动吸引了40多位老人参与。

贾主任从风热感冒和风寒感冒的区别与判断方法开讲，针对不同的体质，结合秋冬季养生的特点，从中医角度将医治感冒的防治方法传授给大家。他强调预防重于治疗，向大家重点讲解了感冒的预防措施，比如：要保持良好的个人和环境卫生，每天开窗保持通风，保证室内空气流通；饮食要清淡、不挑食，注意营养均衡；注意防寒保暖，加强身体锻炼，增强身体抵抗力；要少去人口密集的公共场所，外出应带口罩，减少传染机会等。贾主任结合自身多年来从事中医药临床诊治的经验，为大家推介了多个中医防治感冒的小妙方。在场老人听得全神贯注，纷纷表示这样的健康讲座让人受益匪浅，非常有意义。

此次活动，不仅提高了广大居民对中医基本常识的了解，扭转了多数居民对伤风感冒防治的误区，还大大提高了社区老人们自我保健的能力，得到了大家的一致称赞。

新街口街道社区教育中心

香铺营社区居民学校 毕田